朝目が覚めた瞬間、何気なくお腹に触ったら「ひやっ」と冷たかったので、腹巻を使うことにしました。
朝のお腹に触ったら冷たい！
本当に何気ない行為でした。ふと目が覚めた瞬間に、お腹に触れてみたのです。すると布団の中でパジャマを着ているにもかかわらず「ひやっ」と冷たい。なぜ！？驚きました。
季節は夏。暑い季節です。熱中症予防のためにクーラーは29度で寝ています。なのにお腹が冷たい。これは絶対良くないぞと思ったので、腹巻を試そうと決意。肌に直に触れるということで絹の腹巻を注文しました。
腹巻の保温効果
今まで腹巻を利用したことはありません。子供の頃に毛糸のパンツをはかされた記憶がある程度です。というか、暑がりの汗かきの私に「腹巻」なんてとんでもないと思っていました。しかし、今回自分のお腹が冷たいことに気がついて、汗かきでも体が冷えているかもしれないことに思い至り、腹巻について調べてみたら、驚くほど健康には良いアイテムだと知りました。
というか、私は腰痛持ちです。なので冷えは大敵ですから、腹巻を愛用していなかったことは大きなミスでした。腰痛は冷えや血流の悪さが影響しますから、お腹を温めること、血流をよくすることは腰痛対策の一つにもなるわけです。
そして女性は生理があり、月経前症候群（PMS）に悩む人も多い。私は頭痛が起きやすくなるタイプでしたが、最近、腰痛を伴うようになっており、対策が必要かもと思っていました。その一つにもなるのが腹巻です。腰回りの鬱血で腰痛も出やすくなるわけですから、温めた方がいいに違いない。
というわけで、効果をとても期待しています。
日本製シルク腹巻
というわけで届いたのがこれ。色は黒にしました。他の色もありましたが、キナリ色というかベージュだとなんだかババシャツっぽいなと思ったので、仮に見えても黒ならいいかなと思ったので。
楽天のお店で買ったのですが、チラシも入っており他のも欲しくなってしまった。
商品。
表示。日本製。洗濯機でも洗えます。でも手洗いしたほうが良さそう。あ、最初は色落ち注意。
袋から出しました。まあ見た目は普通。
着て寝てみた感想
まずお腹に直に巻いて眠りました。着用して窮屈なこともなく、普通に眠れました。それよりも、暑くて汗かくとかは嫌だな〜と思っていたのですが、汗はなし。そして迎えた朝、お腹の冷たさが消えました。朝起きて布団の中ですぐにお腹を触ると冷たいどころか温かかったのです。おおおお。
一日目から気を良くした私は毎夜つけて眠っています。そして毎朝体温を測っているのですが、その体温が上がりました。ちょうど生理前の高温期なのですが、私の朝の温度は36.7〜36.8くらい。何年間もずっとこの温度です。しかし腹巻をするようになってから36.9になる日が出てきており、明らかに体温が上がっています。
体温の高い人は病気になりにくいと言われています。腹巻をして眠るだけで体温が少し上がるならつけなきゃ損だなと思いました。というわけで、お試しで一枚しか買ってないので洗い替えも注文することにしました。こんなことなら3枚セットを最初から注文すればよかった。
最後にひとこと
腹巻は女の人に義務化してもいいのではないか。
