立ち仕事の多い人はアサヒ軽金属のドクターマットを使うべき

腰痛歴15年以上。常に警戒を怠らないようにしていますが、年に数回やらかしていました。しかし最近はパソコン作業を立って行うようになり、腰は快調です。しかし更なる改善のために、台所で威力を発揮している「ドクターマット」の小さいタイプ「ドクターマットスポット」を購入。中国製。でもこれ、買った方がいい。マジで。

活力なべのアサヒ軽金属

少し残念なTVCM「フライパンでぱーん」でおなじみのアサヒ軽金属は活力鍋で有名で、持っています。紹介したことはありません。そのうち紹介するかも。

そのアサヒ軽金属が従業員のために開発したマットが、一般向けに発売された「ドクターマット」です。我が家には既にLサイズがあり、日々その恩恵を受けています。

アサヒ軽金属のドクターマットとは

そもそもこのマットは、アサヒ軽金属の従業員のために開発された製品。床が固いと立って作業をしているだけでも足腰への負担が相当重いと気付いた産業医が開発したそうです。

ドクターマットの特徴

ドクターマットには5つの特徴があります。

体圧分散力はかなりのものですが、2cmの厚みがあればこそ。でもつまづかないように工夫されているわけです。

このマットが発売される前から座り仕事だと短命になるだの、腰痛が悪化するだの、座っていることの弊害も着目されるようになっていますが、こういうマットは無かったと思います。なのでカタログで見たときは、「効果あるなら試してみたいな」と思っていました。

そんなある日、帰宅したらキッチンにどーんと敷かれていたのでかなり驚きました。結構高いマットなのに、母の衝動買い。でもその日のうちにマットの実力を体感。晩御飯を作ったり、洗い物をしたあとは大抵腰がずーんと重くなるのですが、それが無い。正しい衝動買いです。

貧乏スタンディングデスク生活

台所でドクターマットの恩恵を受け始めた頃、まだ私は座ってパソコン作業をしていました。しかし長時間の作業で腰が固まって悪化することもしばしば。タイマーを鳴らして立つようにしていても、「あと少し」とずるずる作業を続けるので、結果的に自分の体をいじめていました。

でも少し前からいわゆる「スタンディングデスク」が流行し始め、私も欲しくなりました。が、自動で上がるものは高額すぎて無理だし、わざわざそのためのデスクを買うこと自体が場所をとるので嫌でした。

そこで70cmの高さのあるコスメワゴンの上にちょうど良い高さのダンボールを置いて、その上にキーボードを置くことで簡易スタンディングデスクにしました。貧乏くさいかもしれませんが、場所をとりません。座りたいときにはダンボールを撤去するだけ。立って仕事しないならダンボールを捨てればいいし、試すのには十分。

ちなみにスタンディングでのパソコン作業の効果は明らかでした。腰への負担が減ったのです。やはり長時間座るのはダメなのね。でも今度は別の問題が発生。ふくらはぎ、太もも、足が辛い。

となればもうスタンディングデスクのためだけに新たな「ドクターマット」を買おうと思いました。絶対楽になるとわかっているから正しい投資。しかしここで主観的な問題発生。色が悪い！

ドクターマットスポットの色問題

ドクターマットは現在、小さいサイズの「ドクターマットスポット」があります。しかしこの色がもうほんとはっきり言って最悪。エメラルド。いや綺麗なの。でも置く場所を選ぶ色。

私が使いたいのはベージュよりの薄いイエローのカーペットの部屋。そこにエメラルドカラー。無いわ。無い。合わない。というわけで、そのうち色違いでるかもと待つこと1年少し。しかしなかなか出ない。途中、ピンクとかラベンダーとかありましたが、それも部屋に合わない。さくらは可愛いと思ったけど絶対に浮く。

何故定番色のブラウンを出さないのか。ベーシックカラーって大切よ？アサヒ軽金属何故なの。キッチンとか水回りだけで使う前提じゃなく、他で使うことも前提に色を出したらいいのに。

しかしこの度私の苦手なネズミーランド系のイエローが出ました。でもねずみは大嫌い。だけどラッキーなことにスポットはあひる！ドナルドは正直可愛いので飛びつきました。

アサヒ軽金属ドクターマットスポット 限定ディズニー柄

というわけで届いたドクターマットスポット。ディズニーシール付き。

出しました。マットは巻かれた状態でした。多分Lもこんな風に届いたんだろうな。開けてないので想像ですが。

説明書入り。中国製です。

全体。ドナルドが歩いてる姿が浮き上がって可愛いぞー。

裏は黒いから埃が目立ちそう。

ドクターマットは厚みがあるマットです。2cmあるので置く場所を選びます。もしも前に引き出しがあったらつっかえてしまう可能性があるので、場所の確認は絶対にしましょう。特にスポットは洗面所などで使うことが多いようで、洗面所の下の引き出しが開かない悲劇があるようです。

乗ってみました。足の形ができます。しっかり体圧分散できている証拠。

使ってみた感想

やっぱり楽になった！！

と感激。判ってたけど。台所での料理や洗い物が楽になっているのだから、立ちながらのパソコン作業が楽になるのは当然です。今も実はこの記事をマットの上に立って書いています。快調。

というわけで、このマットは台所仕事の辛さを解消するだけでなく、スタンディング作業の人も使うべきマットです。アサヒ軽金属は販路を増やすべき。というか、工場作業している人向けに開発されたのだから、立って仕事をするすべての人に向けて大々的に宣伝した方がいいんじゃないかな。機会損失してると思う。

ディズニーでなければ少し安い。というかもう少し待てば柄のないタイプで買えたのに。まあドナルド可愛いから許す。

類似品に注意

類似品に注意。アサヒ軽金属でも注意喚起が出ています。買う時はアサヒ軽金属の公式か楽天やyahoo!の公式で買うのが安心です。

最後にひとこと

腰痛持ちの人は腰まわりの筋力をつけたり、ストレッチすることが一番と言われていますが、環境を整えることも重要です。なるべく負担を掛けない状況にするべく、必要なものは手に入れて体を守りましょう。